Руководство к действию: как уйти от своих комплексов

Давайте о комплексах? Самое дурацкое в характере любой девочки (лично я буду говорить о нас). Согласитесь, если девочка живая, то обязательно обладает хоть малюююююсеньким комплексом. Это я вам точно говорю. Что самое забавное, они могут быть навязаны обществом, родителями, телепередачами, неудачными влюбленностями, провалами в учебе и на работе, в конце концов.

Безусловно, есть абсолютно определенная каста девушек перфекционистов, которые формируют мысли о собственных недостатках исключительно самостоятельно, требуя от своих знаний, характера, внешности намного большего, чем все это способно отдать окружающему миру. Таким образом, происходит подсознательное программирование на негатив. Все вокруг становится тусклым и «не таким». Правильно говорят: «красота в глазах смотрящего» и это, в данном случае, не об эстетике.

Сейчас объясню. Если девочка целиком и полностью уверена в себе и пребывает во внутренней гармонии, то и выглядит иначе, создавая определенный свет вокруг, отображаемый в мире.

Пытаться бороться с комплексами посредством пластических операций, тренингов аферистов и различных мелких косметических процедур — бессмысленно. Тут и психологические книги не в состоянии исправить ситуацию, честно говоря.

Единственное, что поможет стать увереннее в себе, успешнее, удачливее и счастливее, наконец, — это сама обладательница комплексов и пессимистического склада ума, как их следствия. Самое простое — начать с ежедневных утренниx аффирмаций. Что это? Это полнейшее погружение в себя, которое являет собой намного более эффективное средство для личностного роста, нежели всем известная йога. Так каждое утро в полной тишине вы должны вслух проговаривать себе характеристики вас будущей. Например, вы хотите ощущать себя красивой, счастливой и сильно нужной всем, тогда каждое утро нужно повторять вслух желаемое так, будто оно уже в ваших руках. Получится что-то вроде «я красивая, я счастливая, я сильно всем нужна».

Есть иной способ, менее абстрактный и более действенный, по моему мнению. Вы становитесь перед зеркалом и смотрите на себя так, будто это не вы за пределами зеркала, а ваш собеседник. Тогда отражение в зеркале возьмём как ваше реальное тело. Смотря на себя, Вам необходимо найти в себе явные плюсы и цепляться за них, подолгу разглядывая и тщательно запоминая. Так, спустя несколько раз, глядя на себя в зеркало, вы будете видеть, скажем, не большой нос, а пухлые губы и так далее. Понимаете, о чем я?

Что касается внутренних качеств, необходимо достигнуть гармонии с собой посредством изучения искусства, хорошей музыки, развитию положительных качеств и постоянной работе над подавлением отрицательных.

Самое важное, что вы должны знать, приступая к работе над собой и собственными комплексами: нужно тренировать любовь к себе и взращивать ее, как цветок в саду. Когда он разрастется достаточно, тогда комплексы отступят на второй план.

Поделиться: